トクホ(特定保健用食品)
トクホ(特保)とは、「特定保健用食品」の略語で、厚生労働大臣の認可を受けた食品の事を言い
国が特定の食品に健康表示(健康への効用を示す表現)を許可したものです。
これまでの食品には、「エネルギー○○kcal」とか「炭水化物△△mg」等の栄養表示しか
認められていませんでしたが、トクホでは、「血圧が高めの方に適した食品です。」のように
具体的な保健効果の表示が認められるようになりました。
トクホの審査は大変厳しく、身体に良いとされる成分のメカニズムを、
多くの実証実験によって検証しなくてはなりません。
そのため、トクホと認められた健康食品は、健康食品の中でも、特に優れたものであると言えるでしょう。
>> トクホ(特定保健用食品)
トクホ(特定保健用食品)には、コレステロールや体脂肪
血糖値、虫歯等、目的に応じて多くの商品があります。
黒烏龍茶などのドリンクやお菓子など、目的とライフスタイルに合った
トクホ(特定保健用食品)を、気軽に取り入れて健康をケアしましょう。
>> 特定保健用食品 (コレステロール調整)
コレステロールの値が高いと、健康上のリスクが高くなります。
コレステロールの吸収や代謝を調整するトクホは、種類が豊富ですので、
自身に合った取り入れやすい食品を選んで、試してみるのもおすすめです。
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>> 特定保健用食品 (体脂肪を減らす)
内臓にたまった体脂肪は、色々な生活習慣病を引き起こすと言われています。
それらを減らすためのトクホを取り入れ、予防を心がけたいものですね。
日々の小さな積み重ねこそが大切な事かも知れません。
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